<11月28日、元氣倶楽部からのお知らせ>

段々と寒さが身にしみる季節になりましたね。
後3日で12月です。なんだか気持ちだけが焦りますね~

12月も素敵なイベント、セミナーが元氣倶楽部で行われます。

12月2日(金)と3日(土)の10:00 amから1:00 pm
Lemingtonの「骨祖しょう症」セミナー

12月3日(土)1:00 pmから 4:00 pm
わくわくドキドキの「2017年の家計を変える!」ワークショップ

12月4日(日)10:00 amから6:00 pmまで個人セッションで
透視リーディング&多次元ヒーリングのセッション

12月11日(日)10:30 amから3:30 pm
クリスマスバザール

元氣倶楽部
電話: 310-819-8703
住所: 18187 Van Ness Ave. Torrance, CA 90504
Email: info@higenkiclub.com
ウエッブサイトwww.higenkiclub.com

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12月から毎週月曜日「コアークラス」が始まります。
講師はアッシュモア広美さんです。クラスでは様々なメソッドで有酸素運動、筋トレ、ストレッチ
ミトコンドリアを増やそうかいをテーマに身体を1時間動かしましょう!
時間は午前10時から11時までの1時間です。

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★Hamaジャズダンスクラス
毎週水曜日 5:00~6:00pm
初心者からジャズのステップを丁寧に指導します。
参加費: 月謝:$40(4回)$50(5回) チケット5回$60  1回$15

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★健康になるためのエクササイズ
毎週木曜日10:00~11:30am 月謝:$50 1回 $15
有酸素運動、ストレッチ、水平足踏み運動、呼吸法、ピラテス、歩き方から軽いステップなどを混ぜ合わせたエクササイズです

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★バレエクラス
毎週金曜日  初心者クラス(10歳以上)4:00pm-5:00pm   中級者クラス  5:15pm-6:30pm 参加費:月謝 $50 1回 $15    身体中すっきりほぐして2サイズ、3サイズダウン。今からでも遅くありません。柔軟で美しい身体を手に入れましょう!

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初心者とシニア向け 社交ダンス
日時:毎週水曜日  3:00pm-4:00pm
受講料:1レッスン $6

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シャンソン プライベートレッスン
随時受付    受講料:1レッスン45分 $50

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カラオケ同好会
毎月第1土曜日、第3日曜日
参加費 $10 食べ物、飲物各自持参ください 17万曲あるカラオケで歌って踊りましょう!

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一旗会
毎月第3土曜日
参加費: 無料   全米展開、世界展開にチャレンジしたい経営者にのために

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着付クラス
日時:4回コース 毎週木曜日5:30 pmから7:30 pm
受講料:4回受付のみ受付 $180(4回)
4名以上で開講いたします。